La calor excessiva pot generar als esportistes signes i símptomes que inclouen confusió, irritabilitat, problemes del ritme cardíac, marejos, nàusees, problemes visuals i fatiga
Fer exercici en un clima calent afegeix pressió extra al cos de l'esportista. Els experts sempre han recomanat que els atletes prenguin les mesures necessàries per cuidar-se a l'hora de practicar exercici amb calor per evitar el risc de sofrir una malaltia greu.